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21 de dez de 2015

Claudia Leitte diz o que come pela manhã: 'Inhame e batata doce'

Claudia Leitte diz o que come pela manhã: 'Inhame e batata doce' Cantora incrementa o prato com um ingrediente sem lactose e garante que é o suficiente para encarar uma maratona de 7 horas no trio elétrico


Mais do que samba no pé, Claudia Leitte samba como ninguém na cara das #dazinimigas, #falsianes e #haters de plantão! E olha que às vezes Claudinha nem precisa falar nada. Afinal, um shape bem definido fala mais que mil palavras! No caso da técnica do The Voice Brasil, põe definido nisso! Como queremos sair da expectativa de ter o corpo da nossa musa e partir pra realidade, fomos atrás de segredinhos desse body magia! Além dos exercícios – que não incluem puxar peso e sim muita dança – a alimentação é fundamental, a começar pela primeira refeição do dia. Mais do que samba no pé, Claudia Leitte samba como ninguém na cara das #dazinimigas, #falsianes e #haters de plantão! E olha que às vezes Claudinha nem precisa falar nada. Afinal, um shape bem definido fala mais que mil palavras! No caso da técnica do The Voice Brasil, põe definido nisso! Como queremos sair da expectativa de ter o corpo da nossa musa e partir pra realidade, fomos atrás de segredinhos desse body magia! Além dos exercícios – que não incluem puxar peso e sim muita dança – a alimentação é fundamental, a começar pela primeira refeição do dia. A cantora só volta a comer três horas depois, de preferência algo leve. “Eu já estou cheia de energia. Aí três horas depois eu como uma coisa mais leve e no almoço também é sempre um prato leve. Mas meu café da manhã é batata doce. Se tiver todo dia, eu como todo dia”, ela conta, logo depois de devorar um pratão do legume. Já dá pra imaginar o que vem por aí, né? Lá vem Claudinha bagunceira, ôoo... “Tô falando pelos cotovelos, cheia de energia. Faria um show no trio elétrico de sete horas. Batata é massa”.

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